腰に激痛が…

ここ最近は、いろいろ環境がかわったので。

引越作業がつづいていました。

重いものを運んで、日増しに痛くなる腰。。。

4年前に友達の引越を手伝ってぎっくり腰をやってから、注意はしてたんだけど。。。

今朝、久しぶりにやってしまいました。

子供が高いところに登ってあぶないから、登れないように家具の配置換えをしてたら。

「ぎく!」って。

にぶい音がきこえたよ。

 

痛みがひどかったので、いつも行っている整骨院まで行けず、近くの整骨院まで歩いて行くことに。

先生が言うには、「これは典型的なぎっくり腰ですね」と。

「急性の場合、痛みは24時間〜48時間の間がピーク」とのこと。

まだまだ続くんだなあ。。。

「とにかく安静にするのが一番。仕事せずに寝てください。」

せっかくこれから開発するぞと息巻いてたところに、とんだドクターストップがかかりました。

痛くて、イスに座るのはおろか、寝返りも一苦労です。

いちおう寝ながらやってるけれども。

痛みをやわらげるにはいつも飲んでる頭痛薬が効くそうです。

飲んだけど、効いたけど、頭痛に効くようにはすっきりせず。

一日寝ていたので報告することもあんまりありません。

今日は奥さんが実家に行く予定だったけど、奥さんのお母さんが心配して来てくれました。

ああ、健康ってありがたいな。家族って、ありがたいな。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。